余华说：精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心里已过万重山；
行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑海中演在某个阶段，每个人都会陷入这种内耗。这很正常，但也要及时
走出来。精神内耗可能有两种原因，一种是自私而不自知，另一种是精神上过分追求完美，行动跟不上想法，
还急于事成，最后造成焦虑不安。走出精神内耗最好的方式，是理解、接受、放下和改变。最重要的不是想，而...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 《什么是精神内耗》 | 213字 | 3.6分钟 | 100% | 58 CPM | 17 次 | 0 | 及格，继续努力！ |
| Inspirational quotes: 每个人都有一个本能的侵犯能量储存器，在储存器里，侵犯能量的总量是固定的，它总是要通过某种方式表现出来，从而使个人内部的侵犯性驱力减弱。 ——弗洛伊德 | |||||||
| What do you think of this article? Give it a rating and let it serve as a guiding light for others | |||||||
Registration with the Ministry of Industry and Information Technology: Min ICP No. 19000005