余华说:精神内耗,说白了就是自己心里的戏太多了。言未出,结局已演千百遍;身未动,心里已过万重山;
行未果,假象苦难愁不展;事已毕,过往仍在脑海中演在某个阶段,每个人都会陷入这种内耗。这很正常,但也要及时
走出来。精神内耗可能有两种原因,一种是自私而不自知,另一种是精神上过分追求完美,行动跟不上想法,
还急于事成,最后造成焦虑不安。走出精神内耗最好的方式,是理解、接受、放下和改变。最重要的不是想,而...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
---|---|---|---|---|---|---|---|
《什么是精神内耗》 | 213字 | 3.9分钟 | 100% | 54 CPM | 16 次 | 1 | 及格,继续努力! |
The wrong word this time: 神 | |||||||
Inspirational quotes: 年轻人欠缺经验,但请不要忘记:年轻是你最大的本钱,不要怕犯错,也不要畏惧挑战,你应该坚持到底,在出人头地的过程中努力再努力。 ——比尔盖茨 | |||||||
What do you think of this article? Give it a rating and let it serve as a guiding light for others |