对食物时刻提防和戒备的心理，没准会害了你。我们人的食欲是很难改变的，饿了就想吃、想吃自己爱吃的东西、想吃到饱、
吃到满足，这是我们的本能和本性，无论胖瘦都一样。你需要做的是学会如何吃的更舒服。吃撑后喝酸奶，无法加速你的消化
进程，更不能让你饱饱的肚子马上变空。过量饮食后喝酸奶，反而会进一步加重肠胃负担。其实每个人心里都有一个瘦子，你
要做的只是发现他，叫醒他，听到他声音，然后根据他的指导选择你真正...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 《关于减肥，你该知道的事 作者陆乐天》 | 2458字 | 2.0分钟 | 96% | 81 CPM | 0 次 | 6 | 良好，向更快挑战！ |
| The wrong word this time: 焦,虑,刻,意,在,重 | |||||||
| Inspirational quotes: 人生最可怕最可悲的事情不是丢掉理想，而是看着理想成为笑谈。 ——陈彤 | |||||||
| What do you think of this article? Give it a rating and let it serve as a guiding light for others | |||||||
Registration with the Ministry of Industry and Information Technology: Min ICP No. 19000005