对食物时刻提防和戒备的心理，没准会害了你。我们人的食欲是很难改变的，饿了就想吃、想吃自己爱吃的东西、想吃到饱、
吃到满足，这是我们的本能和本性，无论胖瘦都一样。你需要做的是学会如何吃的更舒服。吃撑后喝酸奶，无法加速你的消化
进程，更不能让你饱饱的肚子马上变空。过量饮食后喝酸奶，反而会进一步加重肠胃负担。其实每个人心里都有一个瘦子，你
要做的只是发现他，叫醒他，听到他声音，然后根据他的指导选择你真正...
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| 《关于减肥你该知道的 作者 陆乐天》 | 2604字 | 20.0分钟 | 97% | 61 CPM | 75 次 | 44 | 良好，向更快挑战！ |
| The wrong word this time: 或,者,和,理,一,种,生,活,怎,1,到,状,态,的,肥,的,难,题,是,可,持,续,性,，,状,态,及,难,易,觉,得,不,远,颗,减,斤,照,搬,每,食,/,涨,/,/ | |||||||
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Suggestion:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| Inspirational quotes: 有远大志向而脚踏实地，有障碍失败而不言放弃，这样坚持下去，不会成功也会获益无穷。 ——方海权 | |||||||
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