南方的阳光的《情绪稳定的人常做7件事》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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This achievement: 2025/ 3/ 27 Thu
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情绪稳定的人常做7件事 431 6.2分钟 100% 68 CPM 28 1 良好,向更快挑战!
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Suggestion:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
Inspirational quotes: 人无善志,虽勇必伤。 ——刘安
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Article intro
《哪吒2》众多经典台词中,石矶娘娘一句“还好剩一点点,留得青山在,不怕没柴烧”引发热议,网友纷纷表示: 石矶娘娘一句话治好了我的内耗。大家追求的情绪稳定,其实是学会接纳自身和未来的不确定性,认清焦虑来源后的 自我调整。做到这7件事,有助调整情绪: 1.提前规划生活。有掌控感的人生,更容易松弛下来,减少“不得不”,多一点“有备无患”。 2.好好睡觉。每晚睡够8小时有助“保存”多巴胺,让第二天充满活力...
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