关于如何培养耐心呢？我们可以这样做：
1、面对自身天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。当我们明白缺乏耐心是自己的天性时，应该坦然接受。不要感到自责和
愧疚，而是温和地对自己说：“你看，我身体里那个原始人又出来了，让他离开丛林到城市生活，确实挺不容易的，
要理解他。”接受自己缺乏耐心这一事实是培养耐心的第一步。
2、面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。舒适和诱惑是本能脑和情绪脑的最爱，完全放弃舒适和...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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| 《如何培养耐心呢？》 | 461字 | 6.8分钟 | 99% | 66 CPM | 18 次 | 4 | 良好，向更快挑战！ |
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| Inspirational quotes: 立德立志，快乐成长，缅怀先烈，做美德少年，为实现伟大的中国梦面努力学习。 ——华晨申 | |||||||
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