关于如何培养耐心呢？我们可以这样做：
1、面对自身天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。当我们明白缺乏耐心是自己的天性时，应该坦然接受。不要感到自责和
愧疚，而是温和地对自己说：“你看，我身体里那个原始人又出来了，让他离开丛林到城市生活，确实挺不容易的，
要理解他。”接受自己缺乏耐心这一事实是培养耐心的第一步。
2、面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。舒适和诱惑是本能脑和情绪脑的最爱，完全放弃舒适和...
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| 《如何培养耐心呢？》 | 461字 | 7.1分钟 | 100% | 63 CPM | 17 次 | 0 | 良好，向更快挑战！ |
| Inspirational quotes: 但是我相信这么大量的、严重的同质化竞争的出现，本身对这个行业不是良性的，很短的时间内就会对这个行业进行一个整合，会进行有效的调整。 ——于干 | |||||||
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