重塑生活的8个步骤
如果你正处于一种“tough”的生活状态,强烈建议你看完→
第一步:清理自己
如果无法做好自我管理,就很难处理好人生。保持自我关怀(self-care),能提升自我积极认知,长时间下来,
你会变成更好的自己。
第二步:清理环境
同样的道理,从你能掌控的事情开始,通过清洁环境,潜意识会形成对生活的掌控信心。
第三步:走向外界
去与人和生活环境互动,让大脑恢复生态化的运作。虽然现代...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《人生重启——重塑生活的8个步骤》 | 532字 | 9.6分钟 | 97% | 52 CPM | 8 次 | 13 | 及格,继续努力! |
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Inspirational quotes: 把金钱奉为神明,它就会象魔鬼一样降祸于你。 ——菲尔丁 | |||||||
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