1.避免久坐
长期久坐不仅容易使脊椎出现问题，同时也会增加患脑梗的几率。经常久坐的人，
多数人腹部较为肥胖，而腹部肥胖会导致体内堆积大量脂肪，增加动脉硬化的风险，
而动脉硬化就是诱发心梗的重要因素。
经常久坐的人，会常出现心律不齐、心脏负荷小、稍微一动就心跳过速等现象，要引起注意。
建议经常坐着的上班族，每隔一段时间就起身活动活动。
2.及时补充营养物质
专家建议，在日常生活中要多注意自己的饮食，...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 《生活中:做好这3件事;可预防血管堵塞 防脑梗》 | 475字 | 10.3分钟 | 100% | 45 CPM | 19 次 | 0 | 及格，继续努力！ |
|
Suggestion:
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
|
|||||||
| Inspirational quotes: 知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强，知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿，以其终不自为大，故能成其大。 ——老子 | |||||||
| What do you think of this article? Give it a rating and let it serve as a guiding light for others | |||||||
Registration with the Ministry of Industry and Information Technology: Min ICP No. 19000005