菜鸟有点菜的《生活中别给自己太大的压力》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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This achievement: 2024/ 12/ 11 Wed
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生活中别给自己太大的压力 538 8.0分钟 100% 66 CPM 20 0 良好,向更快挑战!
Inspirational quotes: 人生酸甜苦辣都要尝一尝,尝尽人间冷暖才能成长,历尽重重磨难才能变坚强,遇到困难要挺起胸膛。 ——申宝峰
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Article intro
人生充满了想象与可能,每天都会有很多不确定,无声的念头在脑海中盘旋。当心头的欲念无法达成,或者与期望相差太远, 人往往会心生失落,乃至变得焦躁、不安。如果某些不切实际的想法无法抚平,难免生出一些莫名的压力,让情绪变得更糟。 把内心的压力释放出来,就是整理人生的过程。心理学家建议,如果短时间内无法找到合适的人倾诉,你就找一面镜子,对着 镜子里的自己说话。通过这种自我对话的方式,可以及时清理脑海中不合...
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