施智腾插画有用的几个重点:·一整晚连续睡8个小时,可能是现代社会才有的“发明”。为了一种想象中的标准而焦虑,光
是这种焦虑,就足以让我们失眠。·再一次强调,睡多或睡少,要看个人,没有一个标准。重点是睡好,睡饱。连这一点,都
是个人的主观感受。·每个人都有自己面对睡眠的方式,不把睡眠当作一个问题,自然也就没有一个东西叫失眠。练习4 深
呼吸既然讲到深呼吸,我们可以一起做这个练习。深呼吸,是提高血液里...
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《重点,8小时睡眠的焦虑》 | 811字 | 14.1分钟 | 99% | 56 CPM | 78 次 | 7 | 及格,继续努力! |
The wrong word this time: ·,·,·,矫,膈,;,膈 | |||||||
Suggestion:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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Inspirational quotes: 生活中很多失败的例子都是因为人们在放弃的一刹那不知道自己离成功多近。 ——托马斯爱迪生 | |||||||
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