你有没有发现这样的情形？当你被关注、被注视的时候，你会不自觉地调整自己的言行举止，下意识地想要表现得更好。
为什么会这样？这和心理学现象：霍桑效应有关。
上世纪20年代，哈佛大学心理学家埃尔顿·梅奥率领团队在一个叫霍桑的工厂里进行了一系列实验研究。专家们选取两个车
间，一个灯光亮度增强，另一个减弱，然后让老板告诉员工们：这是一场提高大家工作效率的实验，结果两个车间的效率都
增加了15%。
原来工人们都误以为车间的灯光改变，是能让工作更高效的科学方法，因此两个车间的工人都有了“工作效率增加”的心理
暗示。
霍桑效应告诉我们：当人们意识到自己正在被关注或观察时，会不自觉地改变自己的行为，以符合他人的期望或展现出更好
的一面。
人们的行为很大程度上取决于对自我的意识，而这种自我意识主要是通过与他人的社会互动形成的。他人对自己的评价、态
度等，就如同反映自我的一面“镜子”，个人通过这面“镜子”认识和把握自己。
当人们知道自己被观察时，会对自我认知产生改变，认为自己的行为是有意义的，并且会被别人评价。
根据社会比较理论，人们往往会将自己的行为和他人的期望进行比较。在这种情况下，被观察的个体倾向于展现出自己更好
的一面，以符合他们所认为的观察者的期望。
另外，从马斯洛的需求层次理论来看，被关注满足了个体的尊重需求。当人们感到自己是被重视的、有价值的，他们也会更
有动力去表现出色。
这种动机的增强可以促使个体投入更多的精力，提高工作质量和效率。