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掌控习惯 第二十章(3)

2024-12-12 18:52  views:131  source:嘻嘻cccccc    

如何冲破阻碍你前进的执念
开始时,养成并保持一种习惯对于不断强化你所要建立的身份至关重要。然而,当你具备了这个新身份之后,这些相同的
信念会阻碍你进入下一个发展阶段。你的身份与你作对时,会生发出某种“傲慢”,怂恿你否认自己的缺点,阻止你真正
成长。这是养成习惯的最大负面影响之一。我们越是执念于某个想法,也就是说,它与我们的身份越紧密,我们就越坚决
地捍卫它不受质疑。你在任何一个行业里都可以看到这一点。学校老师无视创新的教学方法,固守其久经实践检验的教案;
资深经理执意要自行其是;外科医生拒绝年轻同事提出的建议;一支乐队在发行首个震撼人心的专辑之后便故步自封,
再无创新。我们越是执着于一个身份,就越难超越它。解决这种问题的办法之一,就是避免让你身份的任何单一属性主导
你的为人处事。用投资者保罗·格雷厄姆(Paul Graham)的话来说:“尽量弱化你的身份。” 你越是让某种
单一信念定义你,当面临生活中的挑战时,你就越难适应。如果你把自己的一切都绑在控球后卫、公司合伙人,或者
其他任何身份上,那么你生活中的这一面一旦有失,你就会遭遇灭顶之灾。你本来一向吃素,但身体状况出了问题,
你必须改变原有饮食习惯,此时你将面临身份危机。假如你固守一种身份,你会变得不堪一击。失去那个身份,你就
失去了自己的全部。年轻时,我的大部分时间主要是以运动员的身份度过的。在棒球生涯结束后,我努力寻找自己。
当你一生都在用一种方式定义自己,而这种定义消失了,你现在究竟是谁?退伍军人和前企业家都曾提到过类似的感受。
如果你的身份围绕着“我是优秀的士兵”这样的信念而成立,那么当你的服役期结束时会发生什么?对许多企业家来说,
他们的身份与“我是首席执行官”或“我是创始人”可以画等号。如果你没日没夜地为自己的公司打拼了多年,卖掉
公司后你会有什么感受?要想减轻随身份丧失而来的负面影响,关键是必须重新定义自己,这样即使你的特定角色
发生了变化,你也可以保留身份的重要方面。
“我是运动员”变成“我是那种精神坚强、喜欢身体上的挑战的人”。
“我是优秀的士兵”转变成“我是那种纪律严明、诚实可靠、富于团队合作精神的人”。
“我是首席执行官”转变成“我是那种制作和创造东西的人”。
如选择恰当,身份可以是灵活的,而非不堪一击的。就像水在障碍物周围流动一样,你的身份会随着环境的变化而变化,
而不是与环境对抗。《道德经》的以下引文完美地概括了这些思想:
人之生也柔弱,其死也坚强。
草木之生也柔脆,其死也枯槁。
故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。
是以兵强则灭,木强则折。
强大处下,柔弱处上。
——老子
习惯带来了许多好处,但缺点是它们也会让我们陷入以前的思维和行为模式,不能跟上时代前进的步伐。一切都是
无常的。生活在不断变化,所以你需要定期检查一下,看看你固有的习惯和信仰是否还在为你服务。
缺乏自我意识是毒药,反思和回顾是解药。



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