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手机大脑——工作记忆是有限的

2024-09-18 11:38  views:300  source:嘻嘻cccccc    

多任务处理不仅会导致注意力下降,还会弱化大脑中用来储存工作相关记忆的“精神工作台”,即工作记忆(working
memory)。可以想象我们面对着备忘录上的电话号码,记下数字,准备打电话时的场景,此时这些数字就会留存在我
们的工作记忆中。人的注意力和工作记忆都是十分有限的,一次最多能记住6或7个数字。实际上,我自己甚至连记住6或7
个数字都做不到,每次拨打电话和发送信息的时候都需要反复确认,我时常因此感到烦躁。有这样一个实验。用电脑显示器
给150位十几岁的孩子展示了一连串的句子,随后再让他们重新将句子补充完整。实验中有一部分人是十分熟悉多任务处理
的。最终发现,有几个人正确写下了句子,另一些人却写得乱七八糟。这个任务看起来非常简单,但由于句子出现的时间
只有2秒,要求人们必须迅速将其记住;同时屏幕上还有其他让人分心的信息,必须尽力忽略掉,因此想要正确完成任务
,实际上需要具备非常好的工作记忆。最终结果如何呢?实验发现,熟悉多任务处理的人正确率反而更低,相比其他人,
他们的工作记忆也更差。尤其是当句子旁边出现了一些需要过滤掉的信息时,他们就会受到很大的干扰。此外,熟悉
多任务处理的人,在实验中大脑额叶也更为活跃。额叶是负责维持注意力的部位。为何额叶会如此积极?力气大的人
靠一只手就可以举起来的东西,力气小的人却需要双手托举。同样的道理,正因为熟悉多任务处理的人注意力更加涣散,
额叶才会积极行动起来,以便保持专注。然而尽管额叶已经拼尽了全力,这部分人最终的实验结果仍然不甚理想。
主导研究的学者们因此表示,在进行多任务处理时,人们会在整理、过滤那些不重要的信息上受阻。“如果注意力持续
处于涣散的状态,大脑就无法良好地发挥作用”。



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