Home Article Practice 第二步:列出在你的“内心”,可能会有什么因素、信念、想法、模式等,让你的梦想不会实现

第二步:列出在你的“内心”,可能会有什么因素、信念、想法、模式等,让你的梦想不会实现

2024-09-18 11:02  views:400  source:5201314yy    

有的时候,阻止我们梦想成真的因素,可能是我们埋藏很深的一些信念。找到这些信念的过程有的时候会想剥洋葱一样,一层
一层地,一边流泪一边深入,最后才看见关键点在哪里。所以,在这里,我建议读者先去看看接下来举出的五个案例,对照一
下自己是否也有这些限制性的信念。你所写的句子应该是这样的:我的梦想如果不能实现,那是因为我《 》。举例:我觉
得这是不可能的!→因为我觉得自己没那么好运!→因为我不配得,我老是失败,做不好事情→因为我就是一个很差劲的人。
我觉得我不会找到好对象→因为我对亲密关系有恐惧感。我觉得我就是与金钱无缘→因为我对金钱有错误、负面的观念→我觉
得金钱很肮脏(或是会带来诅咒而不是幸福)记住,同样地,不要把原因放在“外在”。外在的人、事、物都是我们内在的反
应和投射,这个步骤是在寻找阻碍你梦想的限制性人生信念和模式,这些信念和模式是在你的内在,不在外面。这是一种“泻
”的功夫,所以箭头要向内寻找靶标,而不是在外面寻找。找到了之后,就把它转化成正面的信念。会阻碍你成就这个梦想的
限制性人生信念和模式可能不止一个,你可以把它们写下来。在每天的例行功课中,我们会帮助你与这些信念相反的正面信念
建构到你的潜意识当中。请列出可能阻碍你梦想实现的内在因素:我的限制性人生信念和模式:《 》。正面信念应该是:
《 》。案例1:满怀怨怼的妻子:月华是个三十五岁的职业女性,她工资收入不高,家庭的主要收入来源是老公陈康的外
企高薪。三年前,月华发现陈康有了外遇,对象是他的女同事。虽然后来这段办公室恋情无疾而终,但这个打击一直让月华愤
愤不平。碍于八岁的女儿,月华隐忍着不提离婚。因为月华觉得自己没有养活孩子的能力,如果离婚,孩子归老公又不甘心,
也舍不得,但是她对陈康愈来愈看不顺眼。月华觉得陈康对她没“性趣”,却喜欢上网看年轻漂亮美眉的seqing网站。
陈康烟不离手,出门随地吐痰,又爱打麻将、上KTV,老不回家,月华真是满腹的怨怼。知道有心想事成这回事之后,月华
希望能够借由心想事成让老公不抽烟、不吐痰、不看seqing网站,并且不要那么晚回家。案例分析:月华对老公其实有
潜意识的“瞧不起”的心态,这是造成陈康外遇的主要原因。夫妻之间、亲人之间,甚至陌生人之间,很多事是不需要说出口
,而对方就能够感受和接收到的。为什么会去“瞧不起”别人呢?这当然就是源自我们觉得自己不够好的心态。这个“我不够
好”的心态常常是我们人生的背景音乐,当我们不想听到它的时候,就会去责怪别人、看轻别人、贬低别人,好让自己觉得好
过些。同样地,月华对陈康外遇的不能原谅,和对他一些生活习惯的厌恶,也是溢于言表,这样的负面能量,致使陈康对月华
更加没有兴趣,所以他宁可流连KTV、麻将桌,也不愿意回家。就算回家,上网看那些漂亮美眉,当然比面对一个满怀怨恨
又1瞧不起自己的女人好。但是这些行为,又更深地触痛了月华自己的“无价值感”,所以造成恶性循环,夫妻渐行渐远。月
华表面上的心愿,是要陈康别抽烟、别吐痰、别上seqing网站,这些全是负面表述。月华真正想要的,是一个相互敬重
、和谐的夫妻关系。抽烟、吐痰、seqing网站全是表象上的事物,即使陈康全都修正了,很快地月华又会在他身上找到
别的事情让她看不顺眼。所以,月华真正要做的,是改变自己内在的心态。在你跟别人要求爱之前,你要先付出爱。你要求别
人的尊重之前,必须先尊重别人。月华的期望,也是每个女人的期望,就是有一个幸福美满的家庭。但是这个愿望不是仅靠“
对方”的改变就能达成的。我们生活上所有的问题,都是我们内在古老的伤痛造成的,月华需要面对自己的无价值感,一步一
步地修正自己,而找到真正的自己之后,她想要的事物就会随之而来。月华的梦想句可以是:我希望重新燃气对老公的爱意,
有个幸福美满的家庭生活。阻碍月华梦想的原因,是她对老公的不满意、不尊重,她可以决定换一个老公,或是在现有的基础
上改善关系。所以让月华不满意和不尊重的老公的限制性信念可能是:我是没有价值的,我是不值得被尊重的,我是应该要被
背叛的。所以月华要灌输给自己的正面信念应该是:我是有价值的。我是值得尊重的。我是美好的。案例2:春惠有个14岁
大的儿子小钧。小钧小的时候很乖很听话,但是进入青少年时期以后,行为就愈来愈有偏差。学习不专心,一天到晚在电脑上
打游戏,有时候打到三更半夜,要他关机还发脾气。孩子的爸爸正明工作很忙,一天到晚不在家,对孩子的管教方式是动不动
就打,所以春惠也不敢跟老公抱怨,怕老公又对孩子拳脚相向。但是看着小钧的学习成绩一天一天下滑,春惠忧心如焚,又不
知该怎么办。知道知道心想事成之后,春惠希望心想事成能够帮助她让小钧别再打电脑游戏,能够专心学习。案例分析:孩子
行为有偏差,问题永远是在父母和整个家庭的氛围上。在这里,我们看到,小钧的爸爸的管教方式,会让小钧从小的自我价值
感非常低落。而被父母一味宠爱的孩子,也会因为不知道自己行为又得界限而十分迷茫,同样找不到自我价值。很多父母有的
时候是把害处是为自己所拥有的财产,在孩子身上寻找自我感。所以隔壁小san考上了重点中学,我的孩子如果没有考上就
很丢脸。姑妈的婶婶的儿子申请到了奖学金出国留学,咱们家的大宝也得留洋一下,否则就不如人家,被比下去了。这样的父
母对孩子的隐藏要求是:我要靠你为我挣面子,这样我才知道我是谁。你最好别让我失望,因为我生你养你,你不能对不起我
。孩子天生就是最敏感的小雷达,父母表面上再怎么说、怎么做,都不如他们在能量层面、心理层面感受到的东西来的有说服
力。如果孩子觉得父母把他们当做增加父母自己价值感的工具,而他们在心灵的层面没有跟父母有所沟通和联结的话,到了青
少年期,很自然的行为反应就是叛逆。你愈要我怎么样,我就是不怎么样。春惠的问题看起来好像是别人(孩子)身上,但是
春惠在这里可以做的,就是应该成为一个理解孩子、认同孩子,让孩子能够信任母亲。没有小孩会愿意整天玩游戏,然后学习
成绩一落千丈,在学校受到老师的歧视、同学的嘲笑,自我感觉也特别不好,在家里又要承受父母的压力,到处都无容身之处
。而孩子之所以会选择沉溺、逃避,是因为他们内在也有一个自我谴责的声音,一直在告诉他一些他不想听也不想面对的事。
这些事你要他跟谁说呢?他内心的痛苦有谁可以分享呢?我们做父母的,有没有做到让孩子愿意跟我们分享他们的困惑、痛苦
,而不会受到责罚、担心和唠叨呢?父母和孩子如果永远站在敌对的两岸,孩子会觉得和父母是疏离的,有苦也无处申诉,有
时甚至父母就是他们生命中最大痛苦的来源。所以春惠可以做的,就是改变自己,做个与孩子站在同一条战线上的母亲。怎么
做呢?向宇宙祈求吧。当我们愿意谦卑地放下自己的挣扎,并且开口求援,宇宙会慷慨地回报人生的智慧给我们,我们的内在
自然也会升起力量,让我们有能力面对生活中的挑战。春惠的梦想句可以是:》我想成为一个称职的目标,因为我希望孩子成
为一个快乐而健全的人。阻碍春惠梦想实现的原因,是她不知道怎么样教育孩子,或是因为自我价值低落而对孩子有过高的期
望,因而对孩子有过多的要求,造成压力。她的限制性信念可能是:孩子就是要听父母的话,按照父母的意思生活;我是个失
败的母亲,我教不好孩子。所以春惠要灌输给自己的正面信念应该是:我是个好母亲,我知道如何教育孩子。我是个好母亲,
我会给孩子他最需要的东西。我接纳孩子的本来面貌,无条件地爱他。案例3:追求成功的白领。向阳是一家电脑软件集成服
务公司的经理。最近这家外企的高级干部有了调动,原来的美国国籍总经理回国了,换了一个总经理大中。大中年轻有为,原
来在中国台湾就是公司当地的总经理。但大中初来乍到,不太熟悉这里做事的潜规则,对向阳施加了很多压力。向阳很不习惯
老板凡事都要过问的管理方式,觉得大中老是不信任自己,连报销一些简单的账目都要一个一个讯问,好像怀疑他用公费在外
面吃喝玩乐似的。向阳的情绪愈来愈不满,连带着影响了他那个部门的士气。最近向阳公司的一个大客户正在招标一个项目,
本来这个老客户应该顺理成章地使用向阳公司的产品和服务的,但是前些时候向阳的手下刚刚出了一个大纰漏,让客户公司的
电脑死机了半天之久,而且损失了不少重要的档案资料。为此,大中对向阳也颇有微词,几次开会有意无意都提到领导力的重
要性,直言好的管理能力是可以避免员工犯下致命的错误的。因此,这次的这个案子,向阳志在必得。但是在士气低落、老板
不谅解又猛施压的情况下,向阳怎么样才可以突破重围,顺利夺标呢?案例分析:害怕失败的恐惧,反而会阻挡我们走向成功
。担心别人不信任的恐惧,反而会招致更多的不信任。向阳要针对这两点检视一下自己的信念。要不然,就算换公司、换老板
,还是会出现同样的问题。当我们的人生中遇到障碍和问题的时候,你可以视它为一个危机和挑战,在负面情绪中与它抗争,
努力地去克服它。但是你也可以视它为一个磨炼和学习的机会,在谦逊和镇定之中,寻找这个事件为你带来的礼物。在这种情
况下,你会更有力量、更有智慧地处理,而且,这份内在的定静和正面的信念也会影响你周遭的人(在向阳的例子中就是他部
门的员工),让他们也有同样的笃定和信心去获取成功。向阳的梦想句可以是:我要赢得这个项目,因为我要成为一个成功的
领导者。阻碍向阳梦想实现的原因,可能是他对失败有过多的恐惧,而且很不能够接受别人的怀疑、不信任。这些其实源于对
自己的不信任。向阳的限制性信念可能是:我一个失败者,我做不好事情,所以需要别人监督我、紧密地管理我。所以向阳要
灌输给自己的正面信念应该是:我是个成功的人,我知道如何领导团队。我是个成功的人,我知道如何获致成功。我是个值得
信赖的人。案例4:慧芳是一个三十五岁的成功白领,有着良好的收入和健康的兴趣爱好。慧芳长相中等,有大家闺秀的气质
,看起来也颇具吸引力。她年轻的时候谈过几次恋爱,当时也不在意专心冲刺事业。随着年龄的增长,慧芳愈来愈想成家,想
找个可以托付终身的对象安定下来。但是左看右看,身边与慧芳年纪相仿或是稍大的男子,条件好的早就被霸占了,条件好又
单身的多半是“同志”,要不就是眼睛长在头顶上,整天约会不断,身边美眉缠绕,不想安定下来。慧芳又不习惯谈“姐弟恋
”,她还是比较传统,喜欢成熟稳定的男人。慧芳小时候父母的关系不好,常常吵架。慧芳还曾经劝妈妈离婚,寻找自己的幸
福。现在面临婚姻的抉择,慧芳可以说是比较挑剔的。她理想中的男人,一定要具备“新好男人”的特质:爱家、爱孩子、负
责、诚实,同时还有其他身高、体重、相貌、经济能力等方面的条件。朋友告诉她,这么挑剔,不如向老天定做一个算了。知
道了心想事成之后,慧芳好奇,这个方法是不是能够帮助她觅得佳偶?案例分析:我看过很多运用心想事成找到另一半的例子
。我自己就是,而且也帮助至少三个朋友找到了终身伴侣。在慧芳的例子中,慧芳首先要好好想想,自己要的对象条件究竟是
什么。我的经验是,列出这个人内在方面的特质,而不是外在的条件。比方说:他的存款多少,工作是什么,身高多少,籍贯
是什么,等等,我觉得这些外在条件不是不重要就是会改变。而这个人的特质:个性、价值观、兴趣、喜好、做事的方法,对
人、事、物的看法和态度这些内在的东西,是可以详细列出来的。不要在意自己的挑剔,只要是你敢要的,宇宙都会给你。当
初我在找结婚对象的时候,从来没有怀疑过自己会找不到。我列出了很多条件(人要诚实、负责,忠诚地爱我、顾家喜爱艺术
、旅游、看电影,会陪我看卡通影片,会陪我买菜、做饭、做家事等,一堆别人看起来神经兮兮的条件),结果我老公几乎完
全符合。所以,后来我就深信,我们的人生是我们“相信”来的。你信什么,什么就会发生。不过慧芳要做的很重要的一件事
,就是检视自己对婚姻的看法和信念。有可能因为父母婚姻不合,慧芳其实心里面对婚姻是有恐惧感的。当她发愿的时候,嘴
上说想结婚。但是如果心里发出的是“恐惧”的负面能量,那么宇宙收到的就是负面东西,慧芳就不容易“吸”到合适的男人
。慧芳的梦想句可以是:我要找到合适的结婚对象,因为我想有一个幸福美满的家庭生活。阻碍慧芳梦想实现的原因,是她对
婚姻有恐惧感,下意识地害怕自己步上妈妈的后尘,一生遗憾,或是自我价值感不够,觉得自己不会那么好运找到可以嫁的好
男人。慧芳的限制性信念可能是:男人不可靠,结婚以后就会改变;婚姻是个冒险,可能带来一辈子的不幸福;我哪有那么好
运,会找到梦中的情人。所以慧芳要灌输给自己的正面信念应该是:我值得嫁给一个好男人。我的婚姻会幸福美满。我够幸运
,能够找到让自己幸福的终身伴侣。案例5:与金钱无缘的人。崇明今年三十多岁,在他的职业生涯中,他一直有个愿望,那
就是:赚钱。他出生在贫困的家庭,从小看到父母为钱烦恼。因为家里没钱,他高中毕业就出社会做事,把升学的机会留给了
弟弟妹妹。所以,崇明一直以来的愿望就是赚很多钱,让爸爸妈妈晚年能够过得好一点,而且自己的老婆儿子,还有弟弟妹妹
的生活也都有保障。只可惜一直事与愿违。崇明离开干了五年的公司,准备自己出来做,并把一部分客户带走了。但是他的运
气总是不太好,虽然自己的能力很强,做事更是用心、勤奋努力,可是每次在紧要关头总是出些状况,让他失去客户,或是赚
的钱还不如赔的多。第一次听到“外面的世界是我们内在所创造”的时候,崇明很不以为然,但是他回想了一下自己的经历,
好像真的有什么内在的信念在阻碍金钱流入他的口袋中。因此,崇明想试试看所谓的“心想事成”,是否能够让他如愿以偿地
赚到他想要的金钱。案例分析:崇明首先需要检视一下自己的金钱观。出生在一个穷困的家庭,父母给他灌输的金钱观念是什
么?有没有负面的信念在其中(参考阿南和钱老板的对话)?还有,当年父母为钱所困,或是为钱争吵的时候,崇明在一旁看
着时,他的小小心灵当中当下的决定是什么?是觉得自己将来一定要出人头地不要为钱所困呢,还是觉得钱是罪恶的、不好的
,害得他们家庭气氛如此不好?(从结果看来,崇明当年做的决定可能是比较负面的。)另外,很多孩子出于对父亲的忠诚,
下意识里不敢或不想超越父亲的作为。崇明也要看看自己的潜意识中是否有“我不应该比过爸爸”的潜在负面信念。金钱是一
种能量,要学习如何与金钱建立良好的关系,对有些人来说,是需要有意识地努力的。我相信每个人生下来的时候,这一世会
有多少钱财其实已经注定(这就说明了为什么有些刻薄小气的人还是很有钱,好像违反了心灵法则),但是我也一直强调,只
要连接上了源头,每个人的命运是掌握在自己手中的。想要改变财运,我们要了解“流入=流出”的能量公式,还有吸引力法
则。所以,丰盛会来到内在丰盛的人身上,不会来到内心匮乏的人身上。把金钱视为好的、友善的工具,不要惧怕失去金钱,
对人宽厚,为人付出,这样的话,金钱迟早会来到你的生命中。崇明的梦想句可以是:我要实现我的财富梦想(最好有个具体
数字和时限),因为我想给家人更好、更有保障的生活。阻碍崇明梦想实现的原因,是他金钱观念不正确,下意识地害怕自己
超越父亲而不孝。或许也是自我价值感不够,觉得自己不会那么好运赚到钱。崇明的限制信念可能是:小时候父母灌输的对金
钱的负面看法,还有我不能超越父亲的成就,我不会那么好运,轻易地赚到那么多钱。所以崇明要灌输给自己的正面信念应该
是:金钱是一种正面的能量,我能好好地经营它。我可以超越父亲,并且让他引以为荣。我够幸运,也值得拥有自己想要的财
富。



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