情绪粒度,情绪粒度是指一个人区分并识别自己具体感受的能力,高情绪粒度的人对不同的事情会有不同的反应和解决措施,
低情绪粒度的人对不同的事情往往只有一两种情绪。
情绪粒度越高的人,辨别和调节情绪的能力越强,越能够很好地与自己的情绪相处。低情绪粒度者无法用具体的词汇来描述
自己的感受,还可能以躯体化形式来表现情绪。
提高情绪粒度的方法有:
1学习新的情绪词汇,当我们的情绪词汇库足够丰富的时候,你就能更...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《情绪粒度》 | 245字 | 4.7分钟 | 100% | 51 CPM | 14 次 | 0 | 及格,继续努力! |
Inspirational quotes: 朋友之间,相求小事,顺水人情,理当成全,过分要求,得寸进尺,是存心丧失朋友最快得捷径。 ——三毛 | |||||||
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