情绪粒度,情绪粒度是指一个人区分并识别自己具体感受的能力,高情绪粒度的人对不同的事情会有不同的反应和解决措施,
低情绪粒度的人对不同的事情往往只有一两种情绪。
情绪粒度越高的人,辨别和调节情绪的能力越强,越能够很好地与自己的情绪相处。低情绪粒度者无法用具体的词汇来描述
自己的感受,还可能以躯体化形式来表现情绪。
提高情绪粒度的方法有:
1学习新的情绪词汇,当我们的情绪词汇库足够丰富的时候,你就能更...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《情绪粒度》 | 245字 | 4.7分钟 | 98% | 50 CPM | 20 次 | 5 | 及格,继续努力! |
The wrong word this time: 越,低,述,地,拆 | |||||||
Inspirational quotes: 勇气使我们抵抗我们所怕的危险和所感的突祸,对于这种四面受敌的人生是很有用的;所以我们最好及早使得儿童具备这种武装,武装愈早愈好。 ——洛克 | |||||||
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