不要反复回味一件事
领导在工作上批评你了,和朋友吵架引发矛盾了还是以前让你后悔的事。
如果你总是反反复复在脑海里回放,不断咀嚼糟糕的情绪,就会把自己拖入烂人烂事的沼泽里。
不断内耗,白白流失自己的能量,
其实很多事情不值得思考,也不需要想通,发生了就过去了,让不重要的事穿过自己。
不要拿一次性的事,折磨自己无数次。
不要总是提前焦虑
还没开始做一件事,就在脑子里预想了无数个失败的由头:
怕答错问题...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《停止精神内耗》 | 1059字 | 15.0分钟 | 97% | 36 CPM | 15 次 | 15 | 不及格,加强练习! |
The wrong word this time: 放,吃,也,睡,消,耗,得,讲,切,源,于,假,使,了,。 | |||||||
Suggestion:
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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Inspirational quotes: 我之所以这么努力,是不想在年华老去之后鄙视自己,如果你想得到你从未拥有过的东西,那么你必须去做你从未做过的事。 ——汤木 | |||||||
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