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06认知行为疗法
前一天与一位朋友聊天提到自己最近的改变,他在一家广告公关公司工作,以前老板骂他的特别难受,他总是自责自己做的太
差,然后再把下手骂一顿,最近他突然开窍了。
有一天老板骂的他心里居然在笑,他说老板骂我不一定是我做的不好,可能是老板自己心情不好,他就算是我做的不好,那
老板骂我是对我好,这样我才能改进,我完全没有必要自责。
他就是通过认知行为疗法而达到的这个效果,通过改...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《06认知行为疗法》 | 253字 | 5.7分钟 | 100% | 44 CPM | 6 次 | 0 | 及格,继续努力! |
Suggestion:
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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Inspirational quotes: 用珠宝打扮自己,不如用知识充实自己。 ——谢想云 | |||||||
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