1、坚持多走路
无论是早起、饭后还是爬楼梯,都要多多走动,每天坚持五六千步,挺直腰板,抬头挺胸,
收紧小腹,少埋头玩手机,久而久之,身姿都变美了。
2、多动脑,多学习
一直不用的脑子就像生锈了的铁一样,怎么擦都擦不干净。
多动脑,多阅读,多思考,多反省,多修正,脑子里有墨水,内在的气质就会得到提升,腹有诗书气自华!
3、少熬夜
如果真正想养生,我想早睡一定是最养生的方式了。长期熬夜的人,不仅拉低了...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《不显老的十四个习惯》 | 1216字 | 13.8分钟 | 100% | 85 CPM | 96 次 | 2 | 优秀,成绩不错哦! |
The wrong word this time: ∽,去 | |||||||
Suggestion:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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Inspirational quotes: 孙正义跟我有同一个观点,一个方案是一流的Idea加三流的实施;另外一个方案,一流的实施加三流的Idea,哪个好?我们俩同时选择一流的实施,三流的Idea ——马云 | |||||||
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