民间有句老话“百练走为先”。长期徒步对于整个心、肺功能都有很大的锻炼作用，
而且走路的时候需要消耗热量，对于消耗体内多余的脂肪，促进肌肉的发育，增加
韧带的强度都有好处。
世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体
50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至
少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。走路有19条益处：
01。增加记...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 《经常步行的人，最终会这样！》 | 1622字 | 35.0分钟 | 100% | 38 CPM | 133 次 | 0 | 不及格，加强练习！ |
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Suggestion:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| Inspirational quotes: 这些墙很有趣，刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存，这就叫体制化。 ——斯蒂芬·金 | |||||||
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