焦虑是一种紧张、不自在、忧虑和担心的
心理状态。日常生活中,当面临应激或危险时,
我们每一个人都会感到担忧、害怕或焦虑。
不必担心,这些都是正常的心理活动。
焦虑情绪并不可怕,很多时候适当的焦虑可以让自己
明白时间的重要,拜托拖延症。而过分的焦虑则会引起
不好的结果。
想要彻底解决焦虑,并不是解决眼前我们以为重要的事情就够了的,
焦虑的影响也许远比我们想象的要严重。
先讲一个案例:五十岁的陈先生是...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《如何缓解生活中的焦虑?【摘自学习强国平台】》 | 350字 | 20.0分钟 | 99% | 59 CPM | 41 次 | 2 | 及格,继续努力! |
The wrong word this time: 拜,托 | |||||||
Suggestion:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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Inspirational quotes: 大道如青天,我独不得出。 ——李白 | |||||||
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