说起对一个人的称赞，“松弛感”可能是
其中之一。“松弛感”是如何养成的呢？
所谓的“松弛感”，并不是心大、懒惰，
更多的是指在繁琐、忙乱的生活中找到自己
的秩序。“很多人丢失这种状态很久了。”
西南大学心理学系教授表示，松弛感和社会上
充斥着的焦躁、不安、紧张的状态形成鲜明对比，
那种放松自如、安静平和的状态，似乎离人们越来越远。
从神经理论来看，“松弛感”是一种腹侧
迷走神经活跃的心理状态。在这...
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