我们经常会在遇到问题时陷入思虑过度,然后不断地在脑海里预演各种可能的情况。我们似乎相信,反复思索可以帮助我们
缓解不舒服或不幸福的感受,事实上,在头脑中重复预演可能的情况,通常只会导致事情变得更糟。心理学家马克·威廉姆斯
认为:“思虑过度其实是问题的一部分,而不是解决方案。”以简明的思维(无论是写日记还是表述自己的想法)应对心理和
情绪的挑战才是正确的途径,而果断地行动(通过做些具体的事来改善自己...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《过你想过的生活4》 | 1558字 | 10.0分钟 | 100% | 56 CPM | 72 次 | 1 | 及格,继续努力! |
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Suggestion:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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Inspirational quotes: 浊酒不销忧国泪,救时应仗出群才。 ——清·秋瑾 | |||||||
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