女性在日常生活中经常会提及补血的话题,还会买一些补血产品,但这些号称有补血作用的产品其实根本没有效果。
第一个红糖。很多女性喜欢喝红糖水,号称可以补血补气,其实红糖中95%以上的成分都是糖,里面含有的铁或
矿物质非常少,喝红糖水起不到补血的作用,只会让人越喝越胖。
第二个是红枣。很多人认为红枣是红色的,就可以补铁补血,但其实红枣中铁的含量是非常低的,每100克干枣
的含铁量只有2.3...
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《红糖、阿胶能补血?你被骗了》 | 769字 | 2.0分钟 | 100% | 50 CPM | 4 次 | 0 | 及格,继续努力! |
Inspirational quotes: 我的朋友,只有生活的青春像夏日清晨,衰老像冬令。 ——莎士比亚 | |||||||
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