王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。欲望上急于求成，行动上趋难避易。
明明什么都没做，却感觉很累，做什么都没劲；今天的计划又没有完成，早知道就不睡懒觉了；
感觉最近同事好像都不喜欢我了。在心理学上，这叫内耗，它的源头是什么，怎么摆脱内耗？
1.无法专注于做事情，提不起精神，静不下心来，很不耐烦，对很多事情都不上心，不能坚持，
不能长期努力。花时间多读些高质量的书，让自己静下心来，提...
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| 《比内卷更可怕的是内耗，告别内耗自救指南》 | 731字 | 3.0分钟 | 99% | 61 CPM | 8 次 | 1 | 良好，向更快挑战！ |
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| Inspirational quotes: 谁说我们一定要走别人的路，谁说辉煌背后没有痛苦。 ——曲婉婷 | |||||||
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