心理健康可以被定义为一种乐观、自信,能让你对每件事情保持愉快心情的态度。它和身体健康很像。为了要达成这个计划,
你一定要每天不断地去做,直到它成为你的第二天性为止。
这样的过程并不容易,到那时不断的努力与持续的练习将会让你辛勤耕耘之后得到丰收。这种过程绝对会让你整个人生变得更
好。
这些练习的第一项是积极地自我对话。几十年来,心理学的研究已经发现,自我对话的方式比其他任何一种因素更能决定你的
感觉...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
---|---|---|---|---|---|---|---|
《达成心理健康的练习——积极的自我对话》 | 1503字 | 35.0分钟 | 100% | 70 CPM | 79 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
Suggestion:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
|
|||||||
Inspirational quotes: 理想失去了,青春之花也便凋零了,因为理想是青春的光和热。 ——裴多菲 | |||||||
What do you think of this article? Give it a rating and let it serve as a guiding light for others |