看到一篇脑科蒋鸣坤医生的文章,觉得很受用,摘录几句分享给大家:
1、当你焦虑紧张恐惧时,记住以下几句话:疯了就疯了,死了就死了,多大事啊。无所谓了,我摊牌了,爱咋咋地。这是
命,干就是了。
2、我们都希望有健康的身体,随着年龄的增长,健康的身体终难以持续。那么如果我们拥有健康的心理,乐观达观的精神
世界,那么我们的人生将持续拥有从容满足愉悦活力。我们都不能活着离开这个世界,您说应该怎么活?...
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《焦虑症如何缓解?》 | 851字 | 2.0分钟 | 100% | 52 CPM | 6 次 | 0 | 及格,继续努力! |
Inspirational quotes: 谁要在世界上遇到过一次友爱的人,体会过肝胆相照的境界,就是尝到了天上人间的欢乐。 ——罗曼·罗兰 | |||||||
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