1、空腹有氧是只适用于职业水平健美运动员的运动方式，普通人千万不能早上做空腹有氧。
2、一次健康科学的有效健身，是先进行无氧运动再进行有氧运动，因为先有氧的话，力量、体力水平大幅下降，
无氧效果就会奇差。
3、蛋黄的摄入对胆固醇水平的影响几乎为0，不能多吃蛋黄只是因为蛋黄脂肪高，但一枚鸡蛋95%的营养都在蛋黄。
4、假如你不想运动，不想控制饮食，加量喝水就可以让你瘦一点点，水是最廉价最有效的运动补...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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| 《30条减肥冷知识》 | 1391字 | 20.0分钟 | 99% | 68 CPM | 235 次 | 9 | 良好，向更快挑战！ |
| The wrong word this time: B,M,I,B,M,I,会,K,G | |||||||
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Suggestion:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| Inspirational quotes: 我希望你照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途。 ——泰戈尔 | |||||||
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