最后我们来看下如何延年益寿，这是 Huberman 跟这个领域的专家，来自哈佛的
David Sinclair 的一集访谈节目。
衰老的本质
Sinclair 认为，衰老是一种疾病，它本身导致了非常多通常意义上的疾病的出现，比如阿尔兹海默症，癌症等。
我们可以通过科学的手段来“治疗”衰老，甚至逆转它。
从本质上来说，衰老是基因信息的损失，这分为两部分：
* DNA 本身的信息，比如细胞中的 DN...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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| 《系统调优-5 长寿》 | 2144字 | 28.7分钟 | 100% | 73 CPM | 216 次 | 0 | 良好，向更快挑战！ |
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Suggestion:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| Inspirational quotes: 一个不能融入现代潮流的人是一个落伍者，一个无所坚守的人是一个随波逐流者。 ——周国平 | |||||||
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