饮食
我们可以把身体跟进食相关的化学状态分成 2 类：
1. 吃饱了的状态，也就是血糖含量较高的状态。此时我们身体会更活跃地进行体内细胞的复制与成长。
2. 禁食的状态，也就是血糖含量较低的状态。此时我们的身体会更活跃地进行体内细胞的修复与清理。
由于睡眠时我们天然是不吃东西的，所以一般来说睡眠中的一部分时间会使我们处于禁食状态，饮食时间的选择实际上就是
在控制上述两个状态的持续时间和平衡关系。比...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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| 《系统调优-2 饮食》 | 2379字 | 41.8分钟 | 100% | 55 CPM | 193 次 | 1 | 及格，继续努力！ |
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可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| Inspirational quotes: 真理属于人类，谬误属于时代。 ——歌德 | |||||||
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