生气内耗的人更易长结节，不再精神内耗的5个方法
结节，本质上是体积较小的肿物，可以藏匿于身体任何部位，如乳腺、甲状腺、肺部、皮下……容易长结节的人大
多有一个共性：情绪压抑，容易内耗。美国心理学家罗素·贝克曼表示，只将注意力集中于真正重要任务上，就能提
高“屏蔽力”，进而不受外界所惑。可以从以下几件事入手减少内耗：
1.隔离无效信息
最主要的方式就是控制手机的使用频率，尽量少沉迷于那些让你“玩物...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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| 《生气内耗的人更易长结节，不再精神内耗的5个方法》 | 543字 | 1.1分钟 | 100% | 36 CPM | 5 次 | 0 | 不及格，加强练习！ |
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Suggestion:
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| Inspirational quotes: 危机两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放弃任何一次努力。 ——于丹 | |||||||
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