恢复精力的最佳方式:释放攻击性
如果你是工作压抑,情绪低迷,容易内耗,常常感觉心里憋着气的人,那么建议你下班后多去释放攻击性。
每个人都有攻击性,过度压抑攻击性会导致身心疲惫。所以找到合理的方式释放攻击性,可以帮助摆脱疲惫内耗,恢复精力。
释放攻击性去做对抗类运动:拳击、攀岩、羽毛球、网球等,这些对抗类运动是释放攻击性和压力的有效方式。在汗水中
肆意释放天性,找到自信和成就感摆脱压抑,重拾充足的生...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《恢复精力的最佳方式:释放攻击性》 | 352字 | 5.5分钟 | 100% | 62 CPM | 33 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
Suggestion:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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Inspirational quotes: 科学不但能给青年人以知识,给老年人以快乐,还能使人惯于劳动和追求真理,能为人民创造真正的精神财富和物质财富,能创造出没有它就不能获得的东西。 ——门捷列夫 | |||||||
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