要达到让双方都能发自内心地相互给予,我们需要将注意力聚焦在四个方面——它们是非暴力沟通
模式的四个要素。
首先,我们观察实际上发生了什么。不论他人的言行是否有益于我们,我们只是去观察。
要做到清晰表达所观察到的,我们的挑战在于不夹杂任何评判。不论喜欢与否,我们只是说出人们
做了什么。第二步,表达出我们看到这些行为时的感受:是感到伤心、害怕、喜悦、有趣,还是心烦呢?
第三步,表达出我们的感受有什么需...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
---|---|---|---|---|---|---|---|
《非暴力沟通过程》 | 874字 | 2.0分钟 | 99% | 49 CPM | 9 次 | 1 | 及格,继续努力! |
The wrong word this time: 地 | |||||||
Suggestion:
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
|
|||||||
Inspirational quotes: 我了解到,人们会忘记你说过什么、做过什么,却绝不会忘记你曾经带给他们的感受。 ——玛雅·安吉罗 | |||||||
What do you think of this article? Give it a rating and let it serve as a guiding light for others |