挑战越大，变化越大，但不要太过
这解释了持续将自己推出舒适区的重要性：你要使身体的补偿变化不停地发生，但一下子如果推得太猛，使自己
远远离开了舒适区，就有可能受伤，而且，事实上反而阻碍了你的提高。至少，这是身体响应体育锻炼活动的一种方式。
对于这些方面，科学家已经了解了许多，但他们对人类大脑如何响应心理上的挑战，却知之甚少。
身体与大脑的一个主要差别是：成年人大脑中的细胞，一...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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| 《刻意练习第二章19》 | 743字 | 5.7分钟 | 99% | 51 CPM | 30 次 | 2 | 及格，继续努力！ |
| The wrong word this time: 理,视 | |||||||
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Suggestion:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| Inspirational quotes: 在这世间蔓延滋生的烦恼大致可分为两种：一是无关紧要的事，二是无能为力的事。 ——森见登美彦 | |||||||
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