1. 不运动的时候,脂肪供能占比最多,早睡早起更有利于减脂
2. 最简单的减肥方式:不熬夜
3. 吃肉不长胖,让你变胖的真凶是吃太多精制碳水
4. 出汗越多,不代表消耗的脂肪越多
5. 跑完步拉伸腿,是不能瘦腿的
拉伸只能放松肌肉,不能把肌肉变小或者变修长
6. 跑步不会让腿变粗,久坐才会
7. 久坐比跑步伤膝盖的多得多得多多多多多多
8. 想减肥,靠吃就可以了;运动的目的是让你有线条
9. 所有...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《减肥的冷知识 作者:叔贵》 | 1450字 | 23.8分钟 | 99% | 58 CPM | 236 次 | 10 | 及格,继续努力! |
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Suggestion:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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Inspirational quotes: 所有的结局都已写好,所有的泪水也都已启程,却忽然忘了是怎么样的一个开始,在那个古老的不再回来的夏日,无论我如何地去追索,年轻的你只如云影掠过,而你微笑的面容极浅极淡,逐渐隐没在日落后的群岚,遂翻开那发黄的扉页,命运将它装订得极为拙劣,含着泪 我一读再读 却不得不承认,青春是一本太仓促的书。 ——席慕蓉 | |||||||
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