挑战越大,变化越大,但不要太过
这解释了持续将自己推出舒适区的重要性:你要使身体的补偿变化不停地发生,但一下子如果推得太猛,使自己
远远离开了舒适区,就有可能受伤,而且,事实上反而阻碍了你的提高。至少,这是身体响应体育锻炼活动的一种方式。
对于这些方面,科学家已经了解了许多,但他们对人类大脑如何响应心理上的挑战,却知之甚少。
身体与大脑的一个主要差别是:成年人大脑中的细胞,一...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《刻意练习第二章19》 | 743字 | 1.0分钟 | 93% | 57 CPM | 6 次 | 4 | 不及格,错误太多! |
The wrong word this time: :,地,推,得 | |||||||
Suggestion:
正确率比较低,多观察一下出错的字加以修正,一般来讲都要达到95%以上比较好。
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Inspirational quotes: 绝大部分创业者从微观推向宏观,通过发现一部分人的需求,然后向一群人推起来。 ——马云 | |||||||
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