不舒服时和身体商量真的有用
人这一生有很多伙伴,但最忠诚的绝对是自己的身体。当你有事的时候提前和身体“商量”一下,会带来意想不到的效果。
你可以和它商量,希望我怎么做?这时候脑海都会有一些提示,照着去做你会发现不适感就会减轻。
把身体当成自己最好的小伙伴,不要贬损自己,也不要进行暴力式的统治身体,那么它就会积极愉悦的协同配合你。
把自己的身体当成最好的朋友,不要放弃他,贬低他,当有不舒服的时候可以...
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《不舒服时和身体商量真的有用》 | 258字 | 6.6分钟 | 100% | 58 CPM | 6 次 | 0 | 及格,继续努力! |
Inspirational quotes: 休息并非无所事事,夏日炎炎时躺在树底下的草地,听着潺潺的水声,看着飘过的白云,亦非浪费时间。 ——约翰·罗伯克 | |||||||
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