2001年，英国的研究人员开始与248个人合作，打算用两周时间培养更好的健身习惯。 这些受试者被分为三组。
第一组是对照组。他们要做的很简单，只需跟踪观察自己健身活动的频率。第二组是“动力”组。他们不仅要跟踪观察自己
健身活动的频率，还要阅读一些关于锻炼有哪些益处的材料。研究人员还向该小组成员解释了运动何以能降低冠心病风险
并改善心脏健康。第三组的受试者接受了与第二组相同的陈述，这确保了两组受试人...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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| 《掌控习惯 第五章（1）》 | 1917字 | 35.9分钟 | 99% | 52 CPM | 466 次 | 26 | 及格，继续努力！ |
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可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| Inspirational quotes: 有时候，不要把世界看得太孤单了，正如你总在想念某些人，也总会有某些人在一直想念你。 ——安东尼 | |||||||
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