3个角度考虑是否该选择逃避
逃避是缓解坏情绪的有效方法
面对具体的人和事时,该不该逃避?可以从几方面去考虑。
1.想象后果:如果一件事不得不做,否则会带来非常负面的结果,且逃避不能解决问题,还会将挑战的战线拉长时,
那么在身心承受范围内的,就建议“速战速决”。
2.尝试逃避:如果实在不想面对,也已经逃避了一段时间,却发现痛苦和焦虑没有减少,反而有挥之不去的挫败感
和内疚时,建议面对。
3.感受内...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《是否该选择逃避》 | 274字 | 4.8分钟 | 100% | 55 CPM | 43 次 | 1 | 及格,继续努力! |
The wrong word this time: 方 | |||||||
Suggestion:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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Inspirational quotes: 并不是仅仅在不幸之中才需要朋友,因为幸福的人也需要朋友来共享自己的幸福。 ——罗素 | |||||||
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