水是解救抑郁的良药
抑郁症是水溶性的,洗澡、出汗或大哭的时候,抑郁情绪能缓和不少。从精神心理专业角度来看,这不无道理。
1.洗澡:水流的冲刷不仅可以促进身体的血液循环、按摩皮肤,还能给人积极的心理暗示,洗净身体和内心。
2.出汗:运动是天然“抗抑郁药”,而出汗则能提高大脑中快乐激素多巴胺和内啡肽水平,抵消抑郁情绪。
3.流泪:眼泪中含有一定量的压力激素,如皮质醇,哭泣时这些压力激素会随着泪液排出体...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《水是解救抑郁的良药》 | 210字 | 5.4分钟 | 99% | 38 CPM | 9 次 | 2 | 不及格,加强练习! |
The wrong word this time: 激,素 | |||||||
Suggestion:
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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Inspirational quotes: 当对幸福的憧憬过于急切,那痛苦就在人的心灵深处升起。 ——阿尔贝·加缪 | |||||||
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