你有多自律，就有多自由。
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做不喜欢但应该做的事情
在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。
所以，每天要逼着自己去做一点不愿意做但有益的事情，如此，人的潜力得到激发，心性得以磨砺。
明代大学士徐溥曾效仿古人，在书桌上放两个瓶子，分别装黑豆和黄豆。
每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆。相反，若是内心有什么不好的念头，
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| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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| 《一个人开始高度自律的4个迹象？》 | 1412字 | 3.0分钟 | 98% | 66 CPM | 13 次 | 4 | 良好，向更快挑战！ |
| The wrong word this time: 性,溥,效,仿 | |||||||
| Inspirational quotes: 提醒自己焦虑意味着冲突，而且只要冲突存在就有可能产生建设性的解决方案。 ——罗洛·梅 | |||||||
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