一个无止境的循环,只要你活着它就一刻不停地运行。这个“习惯循环”不断地扫描环境,预测下一步会发生什么,尝试不同
的反应,并从结果中汲取经验教训。如果一种行为在这四个阶段中的任何环节做得不够,那么它就不会成为习惯。消除提示,
你的习惯形成循环永远也不会开始。降低渴求,你就不会有足够的动力去行动。让行动变得困难,你将无法付诸实施。如果
奖励不能满足你的欲望,那么未来你就没有理由再这样做了。没有前三步,...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
---|---|---|---|---|---|---|---|
《掌控习惯 第三章(3)》 | 1425字 | 15.7分钟 | 100% | 89 CPM | 87 次 | 0 | 优秀,成绩不错哦! |
Suggestion:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
|
|||||||
Inspirational quotes: 为什么我的感觉必须是取决于别人脑海中的想法。 ——埃默森 | |||||||
What do you think of this article? Give it a rating and let it serve as a guiding light for others |