你的大脑为何会培养习惯。
习惯是重复了足够多的次数后而变得自动化的行为。习惯形成的过程始于反复尝试。每当你在
生活中遇到新的情况,你的大脑就要做出决定。对此我该如何回应?你初次遭遇难题时,不知道该从何入手。就像桑代克
用来做实验的猫一样,你会尝试不同的做法,看看哪种有效果。在此期间,大脑的神经活动高度活跃。 你仔细分析当前
形势,并有意识地决定如何行动。你接受了海量的新信息,并试图从中理出头绪。大...
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《掌控习惯 第三章(1)》 | 1557字 | 22.4分钟 | 95% | 65 CPM | 96 次 | 71 | 良好,向更快挑战! |
The wrong word this time: 始,于,做,对,此,哪,有,意,识,地,理,地,然,练,习,有,用,的,形,成,的,它,只,是,·,的,预,示,须,行,理,那,就,抄,起,了,理,捷,径,合,适,调,用,理,意,识,是,瓶,颈,地,去,生,禁,锢,、,它,获,得,它,你,似,乎,感,诸,如,该,该,你,地,适,时 | |||||||
Suggestion:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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Inspirational quotes: 很多人在长跑的时候没有坚持下去,是因为我们的脑子里面只有自己的脚步,那一步步重复的步伐无聊且沉重,不久就会崩溃,一个个坚持下来的,都是把眼睛盯着一路的风景,你看,所谓休息,并不是睡大觉,而是在自己的生活中添加一些料,变得不一样,变得多彩一些而已。 ——李尚龙 | |||||||
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