唯有具体能对抗焦虑。
体力活经常能够有效疗愈抑郁和焦虑，比如家务活，下地干农活，玩泥巴，挖沙子，或攀岩打球游泳跑步等运动。
其原理就是：专注产生“心流”，是大脑思绪被迫暂停，专注与当下事物。暂时的“活在了当下”。心无旁骛意味着你觉得
整个世界中好像只有你和你专注的事情，而且两者能合二为一，此时会有一种平静喜悦高度专注的踏实感，从你的头顶
流动至脚尖。心流带来的无比愉悦，是非自恋性的，不需要我们觉得...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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| 《对抗焦虑》 | 406字 | 11.5分钟 | 81% | 28 CPM | 31 次 | 75 | 不及格，错误太多！ |
| The wrong word this time: 唯,虑,农,活,游,泳,：,“,心,流,”,，,是,暂,停,与,物,。,“,”,两,者,至,脚,尖,流,性,极,度,它,更,像,。,时,“,”,“,关,系,”,和,“,体,验,”,三,个,维,度,的,高,度,合,一,。,心,流,1,。,。,及,时,。,5,。,6,有,控,制,。,7,进,8,时,空 | |||||||
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Suggestion:
正确率比较低，多观察一下出错的字加以修正，一般来讲都要达到95%以上比较好。
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| Inspirational quotes: 智慧能使人写作，但创造历史的是热情。 ——费尔巴哈 | |||||||
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