你有拖延症吗?有人说,拖延症堪称当代生活的“绝症”。拖延症患者会感到极度焦虑,时间越少,焦虑感越强。95%的人
有过拖延行为。
拖延并不是因为“懒”,最深层的原因是“恐惧”。有人恐惧失败,通过拖延,暂时逃避自己预想的失败;有人恐惧孤独,通
过拖延,获得即时的愉悦;有人恐惧控制,通过拖延,暗暗反抗被控制的无力感。
总而言之,拖延就是一种对应恐惧的防护机制。
那么我们就拿拖延无能为力吗?当然不是。当拖...
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《心理学的基本知识之拖延症》 | 320字 | 1.0分钟 | 100% | 72 CPM | 17 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
Inspirational quotes: 政党通常是由最有威信,最有影响,最有经验,被选出担任最重要职务而称为领袖的人们所组成的比较稳定的集团来主持的。 ——列宁 |