一直以来,我们接受到的社会与家庭教育总在告诉我们“哭是懦弱的”,“不要哭鼻子”,长期压抑在
内心的负性情绪很难消解。大多数人选择“忍耐”,但这样长期发展,会对心理健康造成不好的影响。
经常出现所谓负性情绪的人,体内的交感神经处于亢奋状态,释放出大量活性物质,如人焦虑时
能释放大量肾上腺素;精神过度紧张会放出大量去甲肾上腺素。如果负性情绪超过人体生理活动
所能调节的范围,就有引起疾病的可能。
不必否...
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《在人前哭就是“不坚强”?及时表达情绪不是“懦夫”表现》 | 1095字 | 6.2分钟 | 100% | 61 CPM | 88 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
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可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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Inspirational quotes: 垂头自惜千金香,伏枥仍存万里心。 ——元·郝经 | |||||||
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