情绪稳得住，是能力
情绪人人都有，释放出来是本能，控制得住才是本事。情绪会影响我们的生活质量。
情绪不稳定不仅会伤害自己的身心，更有可能伤害身边的人。
当你的情绪不受自己控制的时候，可以尝试：先深呼吸，再想想可能的最坏结果，
换个环境，等冷静了再来处理事情。稳得住情绪，是一种能力。
心态稳得住，是智慧
生活中总会有一些让我们措手不及的事：
没带伞时一场意外的暴风雨、急着赴约却遇上堵车、与他人之间始...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 《【夜读】稳得住自己，是一种智慧 (人民日报 2024年09月05日)》 | 601字 | 1.0分钟 | 98% | 56 CPM | 5 次 | 1 | 及格，继续努力！ |
| The wrong word this time: 自 | |||||||
| Inspirational quotes: 个人必须带着其余的人一起走向完美，不断地尽其所能来扩大和增加朝这方面迈进的人流的流量。 ——安诺德 | |||||||
| What do you think of this article? Give it a rating and let it serve as a guiding light for others | |||||||
Registration with the Ministry of Industry and Information Technology: Min ICP No. 19000005