作者:疯人日记
在这个信息过载、焦虑蔓延的社会,专注力是一种十分稀缺的能力。
很多时候,不是我们不够努力、不愿意花费时间去学习,而是我们缺乏一种静下心来沉入事物本身的能力。
如果专注力不够强,那么别人需要学习两个小时的内容,你需要持续二十四小时的努力才能消化。
一旦养成良好的专注力,人生就像开了挂一样简单。自我觉察自我觉察是提升专注力的首要步骤。
专注力下降的成因是多种多样的,只有通过自我觉察甄别...
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《高三学生如何静下心来学习》 | 1414字 | 15.0分钟 | 100% | 55 CPM | 15 次 | 2 | 及格,继续努力! |
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Inspirational quotes: 山河不足重,重在遇知己。 ——鲍溶 |