爱自己是一项重要的自我关怀和提升幸福感的实践。以下是一些具体的方法和建议：
接纳自己的不完美：学会接受自己的优点和缺点，不要因为某些不足而否定自己。
照顾好身体：保持规律作息、健康饮食和适量运动，这是爱自己的基础。
满足合理需求：正视并满足自己的合理需求，在不影响他人的前提下，不为自己的需求感到羞耻。
学会拒绝：不要为了他人或面子委屈自己，学会在必要时说“不”。
反省和记录生活：通过独立思考和记录...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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| 《爱自己》 | 513字 | 2.0分钟 | 87% | 56 CPM | 10 次 | 17 | 不及格，错误太多！ |
| The wrong word this time: 正,视,并,满,足,自,己,的,合,理,需,求,，,在,不,影,响 | |||||||
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Suggestion:
正确率比较低，多观察一下出错的字加以修正，一般来讲都要达到95%以上比较好。
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| Inspirational quotes: 爱是教育的灵魂，只有融入了爱的教育才是真正的教育， 以真诚拥抱每位学生，用爱心谱写动人乐章。 ——岱丽萍 | |||||||
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